运动需讲究可以帮助肺癌患者康复
时间:2011-08-26 11:22来源:www.zgfa120.cn 作者:肺癌公共医学网 点击:次
正常人每天都在运动,如上下楼,步行,扫地等活动,习以为常。 但病人卧床时间过长,如果不加以锻炼,就可能出现肌肉萎缩,关节强 直,器官组织功能退化,因而必须进行适当的
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正常人每天都在运动,如上下楼,步行,扫地等活动,习以为常。 但病人卧床时间过长,如果不加以锻炼,就可能出现肌肉萎缩,关节强 直,器官组织功能退化,因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。北京国医药研究院附属河医医院专家给出以下有关资料供大 家参考。
康复锻炼有主动和被动两方面:主动锻炼,是指自己能做的各种形 式的运动,以提高肌肉张力,改善持久力和忍耐力。被动锻炼,是指藉 助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动,改善局部血液循环,放 松心身,从而帮助机体功能的康复。康复体育锻炼可由简到繁,由轻微 运动逐渐加大运动量,根据自己的承受能力,逐步坚持运动,使自己能 适应日 常生活需要。所以开始只能在床上或床分作些简单的小动作活 动 ,如料理自己的简单生活,然后视体力再增加运动量。www.zgfa120.cn
当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时,进行比较激烈的活动不 是绝对不行。有的病人乳腺癌术后不久,肺转移肺叶切除术后恢复很好 ,照样可以游泳。国外也有的人主张癌症病人作爬山运动,至于打乒乓 球、网球、棒球等只要体力可以,也是允许的。
适当的运动有助于促进消化,恢复体力,但同时,也因病而异,可 以咨询医护人员陪同。在身体免疫力提高后再进行其他适宜的运动,使 身体强壮。
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