返回首页
当前位置: 肺癌 > 肺癌预防 >

肺癌预防要从身边着手

时间:2009-09-12 23:10来源:www.zgfa120.cn 作者:肺癌公共医学网 点击:
关于肺癌的预防网上说了很多但是有关的预防必须从身边入手才切实可行,才能达到预防的目的。预防肺癌的关键是要从生活细节着手,除了不吸烟及戒烟、预防职业性肺癌外,在日常

关于肺癌的预防网上说了很多但是有关的预防必须从身边入手才切实可行,才能达到预防的目的。预防肺癌的关键是要从生活细节着手,除了不吸烟及戒烟、预防职业性肺癌外,在日常生活的饮食上要多吃新鲜水果蔬菜,水果的摄入量,多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品,可以降低肺癌的发病率。同时,规律的生活、愉快的心情、劳逸结合的生活环境、持之以恒地锻炼身体,都能增加防病抗病的能力。另外应定期检查身体,当出现刺激性干咳、痰中带血丝等症状时,应及时到医院检查,如家中有人曾患肺癌,其他成员应引起注意,须定期检查。
肺癌应该如何预防,预防是保障健康的前提,任何肿瘤只要注重预防工作,大多数都能在肿瘤早期发现,并将癌症在早期消灭掉,肺癌的预防主要从以下五个方面进行,这样对于肺癌罹患者起到警示作用。控制大气污染:做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。职业防护:对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。禁止和控制吸烟:禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定的法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。内容来自肺癌公共医学网转载请注明www.zgfa120.cn
防治慢性支气管炎:由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。早期发现、早期诊断与早期治疗:对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意,在人群中普查肺癌的费用非常昂贵,而对降低肺癌死亡率的可能性很小。
养成正确的饮食习惯:我国最近一次长达5年的肺癌流行病学调查研究显示,常在路边吃煎、炸食物的人,患肺癌的危险性是常人的3倍。这是因为少数路边摊可能用劣质油,经反复高温加热后的油烟中,有害气体浓度很高。专家表示,“很多癌症是吃出来的。因此要规律饮食,多吃菌类、豆类食品;同时少喝酒。”内容来自肺癌公共医学网转载请注明www.zgfa120.cn

(责任编辑:肺癌公共医学网)您也许会了解:肺癌晚期|小细胞肺癌
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
表情:
验证码:点击我更换图片