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肺癌预防饮食要讲究技巧

很多癌症都是我们在饮食和生活细节上的不注意长期积累下来才会得癌症的，所以只要我们平时注意一下尤其是饮食方面。
一般我们应该遵循以下原则：少吃盐腌制品、亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。适当控制热量的摄入，可明显降低肺癌的发病率。
少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔲等，过理食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速肺癌的恶化。多吃粗纤维食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜，可减少肺癌的发生。多吃含维生素A和B的食物，如肝、蛋、奶等以及胡萝卜，可减少肺癌的发生。不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物。少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人，有近半数易患肺癌。多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。合理进补能提高人体免疫功能的某些滋补品，召人参、蜂王浆、苡仁米等，有直接抑制肺癌的功效。少喝含酒精的饮料。
只要我们做到以上几点，再把你们的烟酒戒掉，主张多吃素食相信癌症不会找你的麻烦。